10/30 नियम काय आहे आणि ते कसे कार्य करते?

घरी अधिक काळजी घेण्याबरोबरच घरातील सर्व गोष्टींकडे लक्ष देण्यास कमी वेळ असल्याने, हा उन्हाळा मला (शाब्दिक) घेण्यास चांगला वेळ वाटला. उत्पादकतेमध्ये क्रॅश कोर्स . माझे सर्व नेहमीचे नित्यक्रम आणि मी आमच्या सात जणांच्या कुटुंबासोबत ठेवलेले प्रयत्न केलेले आणि खरे मार्ग माझ्या पायाशी निरुपयोगी ढीग झाले होते कारण आमचे संपूर्ण आयुष्य लॉकडाऊनमध्ये अडकले होते. मला रीसेटची गरज होती.

उत्पादकता अभ्यासक्रमाच्या टिपा ज्या सर्वात जास्त वेगळ्या होत्या त्या म्हणजे सूक्ष्म-स्तरीय आहेत जे संपूर्ण बोर्डावर लागू होतात, थोडे मिळवण्याचे-मंत्र-मंत्र, जर ते चिकटले तर परिस्थिती कशीही असली तरीही गोष्टी करण्याच्या नवीन स्वयंचलित मार्गांमध्ये बदलू शकतात. आहे. जॉर्डन पेजचा 10/30 नियम यापैकी एक आहे.

10/30 नियम काय आहे?

10/30 नियम हा एक मंत्र आहे जो तुम्हाला जबाबदार ठेवेल, प्रत्येक कार्य अंतिम रेषेत आणण्यासाठी प्रेरित करेल. उत्पादकता तज्ज्ञ म्हणून, पेज योग्य ते करण्यासाठी 10 अतिरिक्त पावले किंवा 30 अतिरिक्त सेकंद घेण्याचे फायदे सांगते.

मला ही कल्पना आवडते कारण, जेव्हा ती प्रत्यक्षात आणली जाते, तेव्हा ती तुमच्यावर लटकलेली सर्व छोटी कामे पूर्ववत करते, त्यांच्या उग्र अस्तित्वामुळे तुमची ऊर्जा काढून टाकते. या गोष्टी तुमच्या काम करण्याच्या यादीतील अदृश्य वस्तू आहेत किंवा त्या शारीरिकदृष्ट्या दृश्यमान आहेत का, त्या कामांना संपलेले म्हणण्यास सक्षम असणे हा एक दिलासा आहे.

ही टीप प्रत्यक्षात आणण्याचा सर्वात चांगला परिणाम असा झाला आहे की माझे घर एकंदरीत पूर्वीपेक्षा खूपच व्यवस्थित आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा मी माझ्या परिधान केलेल्या कपड्यांचे काय करायचे याबद्दल निर्णय घेण्यासाठी अतिरिक्त पाऊल किंवा सेकंद घेतो आणि नंतर त्यावर कार्य करतो, तेव्हा माझ्या बेडरूमची स्वच्छता करण्याची वेळ येते तेव्हा माझ्याकडे कपड्यांचा ढीग नसतो. कार्यक्षमता दृश्य, मानसिक आणि भावनिक फरक करते आणि मला ते आवडते.

जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा

क्रेडिट: फोटो: जो लिंगमॅन; प्रोप स्टायलिस्ट: स्टेफनी ये

घरी 10/30 नियमाचा सराव करण्याचे 5 मार्ग

मी ही टीप प्रत्यक्षात आणण्याचे काही मार्ग आहेत, जे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या जीवनातील अनेक पैलूंमध्ये 10/30 नियम समाविष्ट करण्याच्या मार्गांबद्दल विचार करण्यास मदत करू शकतात:

1. गोष्टी जिथे जातात तिथे दूर ठेवणे.

आपल्या सर्वांना ही म्हण माहित आहे प्रत्येक गोष्टीसाठी आणि त्याच्या जागी प्रत्येक गोष्टीसाठी जागा , परंतु प्रत्येक वस्तू त्याच्या जागी ठेवणे हे अशा ड्रॅगसारखे वाटू शकते. म्हणून आम्ही शाळेचा पेपर सेट केला ज्यावर स्वयंपाकघर काउंटरवर स्वाक्षरी करणे आवश्यक आहे किंवा लेगो माणसाला जंक ड्रॉवरमध्ये टाका. समस्या अशी आहे की ही सर्व पूर्ववत केलेली कामे आणि न टाकलेले आयटम जोडतात.

योग्य खेळण्यांच्या टोपलीमध्ये खेळणी ठेवण्यासाठी दहा अतिरिक्त पावले उचलणे किंवा त्या कागदावर स्वाक्षरी करणे आणि त्यास बॅकपॅकमध्ये सरकवणे आपली शारीरिक आणि मानसिक जागा अबाधित ठेवते. प्रत्येक वेळी हे फायदेशीर आहे, आणि जेव्हा आपण लगेच लक्षात घेत नाही की आपण यापुढे थोड्या पूर्ववत गोष्टींनी वेढलेले नाही, तेव्हा जेव्हा आपण आपल्या पुस्तकाला व्यवस्थित खोलीत घेण्याऐवजी व्यवस्थित शोधण्यासाठी वेळ मिळेल तेव्हा आपण आनंदी व्हाल. फील्ड ट्रिप परवानगी ज्या दिवशी देय आहे त्या दिवशी घसरते.

2. महत्त्वाच्या कागदपत्रांची प्रत जतन करणे.

रिपोर्ट कार्ड किंवा वैद्यकीय नोंदी यासारख्या महत्त्वाच्या कागदी प्रतींचे काय करावे हे जाणून घेणे पूर्वीपेक्षा कठीण वाटते. तुम्हाला मूळ फेकणे सोयीस्कर वाटत नाही, तरीही तुम्हाला माहिती आहे की तुम्हाला ते डिजिटल पद्धतीने सेव्ह करायचे आहे, परंतु तुमच्याकडे तुमची डिजिटल किंवा फिजिकल फाइलिंग सिस्टम सेट अप केलेली नाही. मी (आत्ता) तुम्हाला त्या प्रणाली व्यवस्थित करण्यासाठी सांगणार नाही, पण मी आहे तुमच्याकडे कागदाचा एखादा महत्त्वाचा तुकडा असेल, मग ती पावती असो किंवा कारचे शीर्षक असो, तेव्हाच तुम्ही डिजिटल कॉपी करा असे सुचवणार आहे.

ते 30 अतिरिक्त सेकंद घेतल्यास तुमचा वेळ आणि निराशा दीर्घकाळापर्यंत वाचेल. आपल्या कॅमेरा रोलमध्ये सहजपणे हरवलेला फोटो काढण्याऐवजी, अॅप्स आवडतात ड्रॉपबॉक्स आणि एव्हरनोट आपल्याला आपल्या फोनवरून चांगल्या दर्जाचे स्कॅन करण्याची आणि आपल्या संवेदनशील फाईल्सचा पासवर्ड संरक्षित ठेवण्याची सुरक्षा जोडण्याची परवानगी देते. जेव्हा पावती किंवा इतर कागद काढण्याची वेळ येते तेव्हा फक्त फाईलच्या नावातील कीवर्ड शोधा. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्ही तुमचे आभार मानाल.

3. आयोजन प्रकल्प पूर्णतः पूर्ण करणे.

डिक्लटरिंग आणि ऑर्गनायझिंग ही वारंवार आवर्ती कामे असतात, विशेषत: जर तुम्ही वाढत्या कुटुंबाचा भाग असाल तर गरज आणि परिस्थिती सतत विकसित होत असेल. उदाहरणार्थ, आमच्या घरात, आम्ही सतत कपडे, खेळणी आणि पुरवठ्याद्वारे फिरत असतो जे वाढले आहेत आणि ज्याची क्रमवारी लावावी लागते आणि एकतर ती दिली जाते किंवा पुढील मुलासाठी किंवा जतन केली जाते किंवा पुढच्या वेळी ती वापरली जाईल. असे वाटते की आम्ही नेहमी जिथे समुद्रकिनारा गिअर, सॉकर सामग्री आणि कला आणि हस्तकला पुरवठा ठेवतो तिथे फिरत असतो. हा जीवनाचा फक्त एक भाग आहे आणि बदलत्या asonsतूंशी जुळवून घेणे.

परंतु ते योग्यरित्या करण्यासाठी, जसे उत्पादनक्षमता टीप आपल्याला आठवण करून देते, ते सर्व प्रकारे करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ प्रकल्पाचा शेवटचा भाग पूर्ण करणे, ज्या ड्रेग्सना सामोरे जाणे सर्वात कठीण आहे कारण त्यांना निर्णय किंवा अतिरिक्त साफसफाईची आवश्यकता आहे, इत्यादी याचा अर्थ असा होऊ शकतो की दृश्य आवाज आणि आश्चर्यकारक ताण शांत करण्यासाठी स्टोरेज कंटेनरवर ते लेबल जोडणे असे घडते जेव्हा आपल्याला एकतर काहीतरी पुनर्प्राप्त करण्याची आवश्यकता असते किंवा काहीतरी जेथे आहे ते दूर ठेवणे आवश्यक असते. अलीकडे, मी स्वतःला हे पुनर्रचनात्मक प्रकल्प पूर्ण करण्यासाठी पूर्ण करण्यास भाग पाडत आहे. मी लेबल मेकरला चाबूक मारतो किंवा डोनेशन बॅग व्हॅनमध्ये ठेवण्यासाठी अतिरिक्त पावले उचलतो जेणेकरून गॅरेजमधील इतर गोष्टींमध्ये मिसळण्याऐवजी ती प्रत्यक्षात उतरली जाईल.

4. स्वयंपाकघर स्वच्छ ठेवणे.

अलीकडच्या काही महिन्यांत बरेच, बरेच जेवण घरी तयार केले जात आहे आणि खाल्ले जात असल्याने, मी याबद्दल एक स्टिकलर बनलो आहे. सिंकमध्ये घोकंपट्टी किंवा लोणी चाकू जास्त फरक पडत नाही जेव्हा फक्त माझे पती आणि मी दिवसा घरी असतो (आम्ही दोघांनीही वर्षानुवर्षे विशेषतः घरातून काम केले आहे, अगदी साथीच्या आजारापूर्वी), पण त्यात एक घाणेरडे डिश या दिवसात बुडणे एका झटक्यात गलिच्छ पदार्थांच्या डोंगराकडे वळते. परंतु ते बरोबर करण्यासाठी फक्त 30 सेकंद सोपे लागतात. मग धुणे किंवा डिशवॉशरमध्ये घाणेरडे भांडे घालणे ही स्वयंपाकघरात गुंतवणूक आहे जी प्रत्येकजण आणि थोडेसे नशीबाने दिवसभर व्यवस्थित राहते आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे स्वच्छ आणि वेळ आल्यावर रोल करण्यासाठी तयार असते. रात्रीचा स्वयंपाक करणे.

5. क्षणात बजेटमधील विसंगती तपासत आहे.

अर्थसंकल्प ठेवण्याच्या अनेक सवलतींपैकी एक म्हणजे जेव्हा काहीतरी गडबड होते तेव्हा पकडण्यात सक्षम होते. माझ्या कुटुंबाने वापरला आहे YNAB वर्षानुवर्षे, आणि मी माझ्या अर्थसंकल्पीय अधिवेशनाचे काम पूर्ण झाल्यावर मी ज्या गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक होते ते फक्त लिहून काढायचो. पण मला असे आढळले की मी पूर्ण केल्यावर, मी एकतर स्वत: ला विश्रांती देईन आणि हे रहस्य शुल्क कोठून आले हे पाहणे विसरून जाईन किंवा नंतर ते बंद केले जाईल आणि खरोखर कंटाळवाण्या गोष्टींची जबरदस्त, ग्रॉच-प्रेरक यादीसह समाप्त होईल चौकशी करणे. आता, त्याऐवजी, मी प्रश्नातील खाते उघडतो आणि जवळून पाहतो किंवा माझ्या पतीला जागेवर विचारतो (किंवा तो काम करत असल्यास त्याला ईमेल करा) विशिष्ट शुल्क कशासाठी होते. हे माझे बजेट व्यवस्थित ठेवते, माझ्या पैशांची बचत करते आणि मला हे कळू देते की जेव्हा मी सत्रानंतर माझे बजेट अॅप बंद करतो तेव्हा मी पूर्णपणे संपलो आहे.

शिफ्राह कॉम्बिथ्स

योगदानकर्ता

पाच मुलांसह, शिफ्राह एक किंवा दोन गोष्टी शिकत आहे की एक व्यवस्थित आणि सुंदर स्वच्छ घर कसे ठेवायचे याबद्दल कृतज्ञ अंतःकरणाने अशा प्रकारे जे सर्वात महत्वाच्या लोकांसाठी भरपूर वेळ सोडतील. शिफ्रा सॅन फ्रान्सिस्कोमध्ये लहानाची मोठी झाली, परंतु फ्लोरिडाच्या तल्लाहसीमध्ये छोट्या शहराच्या जीवनाचे कौतुक करण्यासाठी आली, ज्याला ती आता घरी बोलवते. ती वीस वर्षांपासून व्यावसायिकपणे लिहित आहे आणि तिला लाइफस्टाइल फोटोग्राफी, स्मरणशक्ती, बागकाम, वाचन आणि पती आणि मुलांबरोबर समुद्रकिनारी जाणे आवडते.