व्यावसायिक संयोजकांच्या म्हणण्यानुसार या वर्षी तुमचे वैयक्तिक जीवन आयोजित करण्याचे 7 मार्ग

काही लोक नेहमी लवकर असतात, बिल भरण्यास कधीही विसरू नका, आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही त्यांना भेटता तेव्हा एकत्र पाहा. त्यांचे रहस्य काय आहे? सहसा, ही जादू नाही, परंतु त्यांचे घर, फिटनेस, वैयक्तिक, आर्थिक आणि दैनंदिन जीवनात काय कार्य करते हे तपासण्यासाठी समर्पण आहे. थोडक्यात, त्यांनी आपले जीवन ज्याप्रमाणे आपण पँट्री आयोजित करू शकता त्याच प्रकारे आयोजित केले आहे.

ही ध्येये अप्राप्य आहेत असा विचार करण्याची गरज नाही. थोड्या नियोजनासह, आपण भूतकाळात जे अप्राप्य वाटत होते त्यावर विजय मिळवू शकता. सुरुवातीला हे भयंकर वाटेल, परंतु योग्य मानसिकता, सल्ला आणि साधनांसह संस्था स्वयंचलित होऊ शकते. आम्ही सात व्यावसायिक आयोजकांना त्यांच्या सर्वोत्कृष्ट संघटित-तुमच्या-जीवनातील टिप्ससाठी विचारले, परिणामी 2021 मध्ये तुमचे संपूर्ण आयुष्य आयोजित करण्याचे सात मार्ग.

तीन महत्वाचे प्रश्न विचारा:

आपण कोणत्याही प्रकारच्या संस्थेचा सामना करण्यापूर्वी, त्यानुसार तीन प्रश्नांची उत्तरे देणे महत्वाचे आहे शेरी कर्ली , पोर्टलँड, ओरेगॉन मधील एक व्यावसायिक आयोजक:

देवदूत क्रमांक 222 चा अर्थ

तुमच्या जीवनातील कोणत्या क्षेत्रांना सुधारणेचा फायदा होऊ शकतो? ती जागा, वेळ, वित्त, नातेसंबंध किंवा शक्यतो या दोघांचे संयोजन आहे का? जर तुम्ही इंटिरिअर डिझाईन टेलिव्हिजन प्रोग्राम बघितले तर, 'मला माझे घर असेच हवे आहे', असे छान वाटले, कर्ली नोट्स. तुमच्यासाठी, तुमचा वेळ आणि अर्थसंकल्पीय मर्यादा हे वास्तववादी आहे का ते विचारा.

दुसरे, काय विशेषतः कार्य करत नाही? आपण अडकले असल्यास ऑप्टिमायझेशन कल्पनांसाठी व्यावसायिक आयोजक सारख्या तटस्थ निरीक्षकाचा सल्ला घ्या. तिसरे, स्वतःला विचारा काय आहे कार्यरत यश मिळवा, कर्ली आग्रह करते. जर तुम्ही कामाच्या वेळी वेळेच्या व्यवस्थापनासाठी धोरणात्मक असाल, पण घरी इतके नाही, तर अशी कॅलेंडर प्रणाली आहे जी तुम्हाला कार्यालयात ट्रॅकवर ठेवते? उत्तरदायित्व तुम्हाला प्रेरणा देणारी गोष्ट आहे का? तसे असल्यास, आपण उचलू इच्छित असलेल्या कोणत्याही नवीन सवयीसाठी आपल्याला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी आपण एक जबाबदार मित्र शोधू इच्छित असाल.

क्रेडिट: डायना पॉलसन

आपण फिटनेस आणि स्वत: ची काळजी प्राधान्य देऊ इच्छित असल्यास:

तंदुरुस्ती आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी वेळ काढणे हे प्राधान्य असले पाहिजे, परंतु ही कामे नंतर ठेवणे सोपे आहे. आयलीन रोथ , एक आयोजन तज्ज्ञ आणि ऑर्गनायझिंग फॉर डमीजचे लेखक, लहान सुरू करण्याची शिफारस करतात, जसे की शेजारच्या ठिकाणी फिरायला जाणे (फक्त शेजारच्या ठिकाणी आपला मुखवटा घालायला विसरू नका). जर व्यायाम करणे खूपच थंड असेल तर, द्रुत ताण पूर्ण करण्यासाठी वेळ काढणे आपल्याला हे लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकते की व्यायामाचे फायदे मिळवण्यासाठी आपल्याला मोठा घाम फोडण्याची गरज नाही.

मुद्दा म्हणजे तुमची सवय जोपर्यंत टिकत नाही तोपर्यंत पाच मिनिटे समर्पित करणे. रोथ म्हणतो, नित्यक्रमातून भटकणे सर्वकाही फेकून देते. जर तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या चांगले वाटत असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जीवनातील इतर क्षेत्रांमध्ये संघटना हाताळण्याची इच्छा वाटण्याची शक्यता आहे.

क्रेडिट: एम्मा फियाला

आपल्यासाठी योग्य असलेली कॅलेंडर शैली शोधा:

प्लॅनरचा वापर, मग तो फिजिकल असो किंवा डिजिटल, आपला दिवस आयोजित करण्यात मदत करू शकतो. आपल्या शैलीशी जुळणारी एखादी शोधा, रोथ म्हणतो, काही लोक स्वतःला मायक्रो-मॅनेज करणे पसंत करतात किंवा दिवसासाठी मोठ्या चित्राच्या योजनांकडे पाहण्यास प्राधान्य देतात: कदाचित तुम्हाला तासाभराच्या ओळीवर गोष्टी ठेवणे आवडेल किंवा कदाचित तुम्ही त्यापैकी असाल जे लोक फक्त भेटी आणि तुमच्या पहिल्या तीन प्राधान्य लिहून ठेवण्यास प्राधान्य देतात त्यामुळे तुम्ही दिवसासाठी काय करत आहात ते भरण्यासाठी तुम्ही चौरस पसंत करता, असे तिने स्पष्ट केले. तुम्ही कोणत्या प्रकारची व्यक्ती आहात हे जितके अधिक जाणून घेऊ शकाल तितकेच तुम्ही तुमच्या योजनेचे अनुसरण कराल.

स्टेसी अगिन मरे , फेअर लॉन, न्यू जर्सी येथील एक व्यावसायिक आयोजक सहमत आहे. ती म्हणते, कॅलेंडर आमच्या वेळेचे दृश्य प्रतिनिधित्व करून आम्हाला व्यवस्थित ठेवतात. आपल्याला पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व कार्ये, आपण (आणि आपले कुटुंब) ज्या ठिकाणी असणे आवश्यक आहे आणि इतर माहिती आपल्या मेंदूतून काढून टाकते आणि ती अशा ठिकाणी ठेवते ज्याला जलद आणि सहज संदर्भ दिला जाऊ शकतो. ती म्हणते की योग्य कॅलेंडर चिंता कमी करण्यास, उत्तरदायित्व निर्माण करण्यास आणि आम्हाला आमच्या वेळेला प्राधान्य देण्याची आणि पुढील योजना करण्याची क्षमता देऊ शकते.

क्रेडिट: जॅकलिन मार्क

आपली आर्थिक माहिती एकत्रित करण्यासाठी काही मिनिटे खर्च करा:

भविष्यासाठी नियोजन केल्याने तुमचे आर्थिक आणि जलद आयोजन करण्यात मदत होऊ शकते. जर तुम्ही इच्छापत्र तयार करण्यास टाळाटाळ करत असाल, तर आणखी विलंब करू नका, अँड्रिया वोरोच , राष्ट्रीय स्तरावर मान्यताप्राप्त वित्त आणि पैशाची बचत करणारे तज्ञ, अपार्टमेंट थेरपीला सांगतात. आपल्याकडे घर असल्यास किंवा मुले असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे. आरोग्य संकट येण्यापूर्वी पॉवर ऑफ अॅटर्नी, मुलांसाठी पालकत्व आणि आरोग्य निर्देश यासारख्या दस्तऐवजांची उत्तम चर्चा केली जाते.

दैनंदिन वित्तपुरवठ्यासाठी, मिंट, क्विकन किंवा पर्सनल कॅपिटल सारख्या अॅप किंवा सॉफ्टवेअरचा वापर करून आपली आर्थिक खाती एकाच ठिकाणी व्यवस्थापित करा. क्रेडिट कार्ड, बँक, सेवानिवृत्ती आणि कोणतीही गुंतवणूक खाती जोडणे वैयक्तिक खात्यांचा शोध कमी करण्यास मदत करते आणि आपल्याला आपल्या खर्च आणि गुंतवणूकीच्या उद्दिष्टांसाठी एक मोठे चित्र पाहण्याची परवानगी देते.

ब्रिजेस कॉनर , फिनिक्समधील एक व्यावसायिक आयोजक, कागदपत्रांच्या बिलांपेक्षा डिजिटल स्टेटमेंटचा पर्याय निवडून बँक स्टेटमेंट आणि इतर आर्थिक कागदपत्रांचे स्टॅक काढून टाकण्याची शिफारस करतो. हे वेळेपूर्वी स्वयंचलित पेमेंटवर आपली बिले शेड्यूल करण्यास मदत करते.

क्रेडिट: लॉरेन कोलीन

444 क्रमांकाचा अर्थ काय आहे?

पुढील दिवसाचे नियोजन करण्यासाठी प्रत्येक दिवसाच्या शेवटी 15 मिनिटे घ्या:

आपल्यापैकी बरेचजण काम, पालकत्व आणि सामाजिक दिनदर्शिकांसह अनेक जबाबदाऱ्यांना कंटाळण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. जर एखादी योजना नसेल तर विचलित होणे सोपे आहे. काही लोक सकाळी रोजच्या कामाच्या यादीचे नियोजन करून शपथ घेतात, पण कॅथरीन लॉरेन्स , एक व्यावसायिक आयोजक आणि KonMari सल्लागार, दुसरा दृष्टिकोन शिफारस करतो.

प्रत्येक कामाच्या दिवसाच्या शेवटी 15 मिनिटे घेऊन उद्याचे नियोजन करा, ती म्हणते. कोणत्या क्रियाकलापांमुळे सर्वाधिक उत्पादनक्षमता निर्माण होते आणि तुम्हाला सर्जनशीलतेने उत्तेजित करते यावर आधारित आपल्या सूचीला प्राधान्य द्या. ईमेल, कॉल आणि तात्काळ कामांमुळे विचलित होण्यापेक्षा दिवसभर संघर्ष करण्यापेक्षा योजनेसह आपला दिवस सुरू करणे खूप सोपे आहे.

क्रेडिट: सोफी टिमोथी

दीर्घकाळात आपला वेळ वाचवण्यासाठी आपले डिजिटल आयुष्य व्यवस्थापित करा:

फोन हा बहुतांश लोकांच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग असतो, परंतु तुम्ही ज्या गोष्टीकडे लक्ष देता त्याकडे ते लक्षही काढून टाकू शकतात.

तुमच्या फोनच्या वापराच्या मर्यादा सेट करा, बियांका काम i, न्यूयॉर्कचे एक प्रमाणित समग्र आरोग्य आणि उत्तरदायित्व प्रशिक्षक, असे म्हणत आहे की, तुम्ही सोशल मीडियावर किती वेळ घालवता याबद्दल तुम्हाला विशेष सूचना द्यावी लागेल. ती सोशल मीडियापासून काही दिवस सुट्टी घेण्याची आणि अॅप्ससाठी वेळ मर्यादा वापरण्याची शिफारस करते.

अधिक सुव्यवस्थित डिजिटल जीवनासाठी, सुसान रोसेनबॉम , न्यूयॉर्कमधील एक प्रमाणित फोटो आयोजक, लोकांना त्यांच्या फोनवर जे काम करत नाही ते सक्रियपणे हटवण्यासाठी प्रोत्साहित करते. अप्रचलित फोटो किंवा व्हिडिओ, कालबाह्य स्क्रीनशॉट्स, आपण वापरत नसलेले अॅप्स हटवणे आणि यापुढे आपले आयुष्य सेवा देत नसलेल्या ईमेल सेवांची सदस्यता रद्द करणे आपल्याला अनावश्यक चिंतांमुळे डूमस्क्रॉलिंगमध्ये घालवलेला वेळ वाचविण्यात मदत करू शकते.

11 11 पाहत रहा

क्रेडिट: एस्टेबान कॉर्टेझ

याची योजना करण्यासाठी मागील वर्षातील धडे वापरा:

गेल्या वर्षी, रद्द केलेल्या योजना आणि साथीच्या साथीच्या अनिश्चिततेमुळे मला पूर्णपणे असंघटित वाटले. एकदा मी हे स्वीकारले की वर्ष माझ्या आयुष्यातील इतर कोणत्याही वेळेपेक्षा वेगळे असेल, मी काय नियंत्रित करू शकतो यावर लक्ष केंद्रित केले. मी खूप क्लिष्ट करण्याऐवजी एक ते दोन आयटम पूर्ण करण्याच्या ध्येयाने चाव्याच्या आकाराच्या टू-डू याद्या बनवल्या. ही एक सराव आहे जी मी 2021 मध्ये ठेवण्याची योजना आखत आहे, विशेषत: कारण मला माहित आहे की माझ्यासाठी महत्वाकांक्षी काम करण्याच्या सूचीमुळे केवळ विलंब होतो.

आपण या वर्षी काय शिकलात यावर विचार करा, मानसशास्त्रज्ञ आणि जीवन प्रशिक्षक अना सोकोलोविक अपार्टमेंट थेरपी सांगते. तिने खालील प्रश्नांची उत्तरे देण्याची शिफारस केली: तुमच्यासाठी कशामुळे जीवन कठीण किंवा सोपे झाले आहे? काय उत्साहवर्धक होते आणि काय विघटनकारी होते? काय आव्हानात्मक होते? या वर्षी कोणाचे समर्थन किंवा मदत मोलाची होती? 2020 मध्ये नियोजनाबद्दल तुम्ही काय शिकलात?

तुम्हाला आधीच 2020 पासून अनिश्चिततेचा महत्त्वपूर्ण अनुभव आहे, जे तुम्हाला भविष्यासाठी योजना आखण्यास मदत करू शकते, ती म्हणते. महत्त्वाचा धडा म्हणजे एका वेळी लहान, एक पाऊल सुरू करणे. जर 2020 ने आपल्याला काही शिकवले असेल, तर अनिश्चितता संयमाची मागणी करते आणि एका दिवसात एक आठवडा किंवा एका महिन्यात एक वेळ घेणे महत्वाचे आहे, असे सोकोलोव्हिक म्हणतात. गोष्टी लहान तुकड्यांमध्ये मोडणे तुम्हाला एका वेळी एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि दडपणाची भावना कमी करण्यास अनुमती देईल.

रुद्री भट्ट पटेल

योगदानकर्ता

रुद्री भट्ट पटेल हे माजी वकील व लेखक आणि संपादक आहेत. तिचे काम वॉशिंग्टन पोस्ट, सेव्हूर, बिझनेस इनसाइडर, सिव्हिल ईट्स आणि इतरत्र प्रकाशित झाले आहे. ती तिच्या कुटुंबासह फिनिक्समध्ये राहते.