आपले सामान एका विलासी जागेत सोडणे आणि दिवसभरानंतर कुरकुरीत पलंगावर धडधडणे हा जीवनातील सर्वात समाधानकारक अनुभव आहे (मुले होणे आणि लोकांचे व्हिडिओ पाहणे दंव केक्स , नक्कीच). हाय एन्ड हॉटेल्स तुम्हाला सर्वोत्तम कसे वाटतात आणि दुसऱ्या दिवशी तुम्हाला ताजेतवाने कसे पाठवायचे हे माहित आहे. जर तुम्हाला प्रत्येक रात्री एका भडक हॉटेलमध्ये घालवणे परवडत नसेल तर ते गोड समाधान तुमच्या स्वतःच्या बेडरूममध्ये का आणू नये? या आठ बजेट-अनुकूल टिपा कोणत्याही बेडरूमला चार हंगामांच्या अनुभवात बदलू शकतात.
999 चा अर्थ काय आहे?
जतन करा लक्षात असू दे (प्रतिमा क्रेडिट: अपार्टमेंट थेरपी)
1. गोंधळ साफ करा
प्रथम गोष्टी प्रथम (आपण करण्यापूर्वी काहीही ), गोंधळ साफ करा. जसे, सर्वकाही. आम्ही स्टिरॉइड्सवर KonMari बोलत आहोत. बहुतेक हॉटेल खोल्या इतक्या शांततापूर्ण बनवतात की त्यांच्यामध्ये काहीही नाही - विशेषतः वैयक्तिक वस्तू. तुम्ही झोपायचा प्रयत्न करता त्या सर्व गोष्टी तुमच्या अवचेतनला अडथळा आणतात. घाणेरडे कपडे धुणे, ढीग बदलाचे ढीग, अर्धा रिकामा ग्लास पाण्यात ज्याने हवेतून अस्पष्ट फ्लोटीजचा थर गोळा केला आहे. मिळवा. ते. बाहेर. जर तुम्हाला तुमच्या खोलीच्या बाहेर या गोष्टींसाठी जागा सापडत नसेल तर तुम्हाला त्यांची गरज नाही. फक्त गंमत करत आहे. जर तुम्ही तुमच्या शयनगृहात काही कुरूप गोष्टी ठेवल्या असतील तर त्या पूर्णपणे दृष्टीपासून दूर ठेवा (आणि अर्थातच संघटित पद्धतीने).
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा (प्रतिमा क्रेडिट: Ilovebeautifulthings च्या सिल्व्हिया च्या सौजन्याने )
2. आपल्या उशा कमी करा
काही उंच हॉटेल्स आहेत जे ती उशासह जाड ठेवतात, दूरदूरपर्यंत हॉटेल उशाची परिस्थिती कमीतकमी असते आणि झोपेच्या वेळी आवश्यक असलेल्यांनाच सोडली जाते. एक ढीग ढीगापेक्षा जास्त आमंत्रण देणारा दिसतो ज्याला झोपायच्या आधी साफ करणे आवश्यक असते (जेव्हा तुम्ही खूप थकलेले असाल). जर तुम्ही तो साफ केल्यानंतरही तुमचा पलंग खूपच उघडा दिसत असेल तर मध्यभागी एक सजावटीची थ्रो उशी फेकून द्या. कमरेसंबंधीची उशी ही एक उत्तम निवड आहे कारण ती थोडी अधिक क्षैतिज स्थावर मालमत्ता घेते.
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा (प्रतिमा क्रेडिट:ब्रायन आणि ब्रॅडचे कलात्मकपणे आधुनिक अपार्टमेंट)
3. आपले बेडिंग टक करा
आपल्या पलंगावर सभोवताली टेक करणे ही नीटनेटके बेडरूमच्या सवयींमध्ये अंतिम हालचाल आहे. मजला चरायला, किंवा एकमेकांमध्ये गुरफटल्याशिवाय कोणतेही सैल तुकडे नसल्यास, तुम्ही सहज झोपू शकाल. जर तुम्ही असे आहात ज्यांना टक-इन बेडमध्ये क्लॉस्ट्रोफोबिक वाटते, तर #7 चा संदर्भ घ्या. जर तुम्ही असे प्रकार असाल ज्यांना योग्य गोष्टी करायला आवडत असेल, तर हॉस्पिटलचे कोपरे कसे बनवायचे याबद्दल येथे एक समाधानकारक व्हिडिओ आहे क्रेन आणि छत .
जतन करा लक्षात असू दे (प्रतिमा क्रेडिट: अपार्टमेंट थेरपी)
4. एक वाचन कोपर आहे
बहुतेक हॉटेल खोल्या फक्त एक खोली आहेत, म्हणजे त्यांना बहु-कार्य करावे लागते-म्हणून वाचन केंद्र/डेस्क/संभाषण क्षेत्र. जरी वाचनाचा आकडा #1 (गोंधळ साफ करणे) च्या विरूद्ध विरोधी वाटू शकतो, परंतु ते असणे आवश्यक नाही. बरोबर केल्यावर, बेडरुम रीडिंग नूक कळकळ वाढवते, गोंधळ नाही. गोष्टी नीट ठेवण्यासाठी आपले वाचन साहित्य काढून टाकण्यासाठी ड्रॉवरसह टेबल वापरा.
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा (प्रतिमा क्रेडिट: विंकी व्हिसर)
5. ब्लॅकआउट विंडो उपचार जोडा
आपण सवयीचे प्राणी असल्यास, नवीन ठिकाणी झोपणे कठीण आहे. असे अनेक अभ्यास आहेत जे सिद्ध करतात की प्रकाश तुमच्यावर परिणाम करतो झोपेची गुणवत्ता , त्यामुळे ब्लॅकआउट विंडो ट्रीटमेंट वापरणे हे गुणवत्ता zzzzs वाढवण्यासाठी एक आवश्यक पाऊल आहे. कोणत्याही चांगल्या हॉटेलमध्ये हे कव्हर असेल. आपल्या शयनगृहात त्या लक्झरी लुकसाठी, तागाचे, रेशीम किंवा मखमलीमध्ये मजल्यापासून छतावरील पडदे निवडा. या फॅब्रिक्समध्ये परवडणारे लाईट-ब्लॉकिंग पर्याय नसल्यास, तुम्हाला परवडतील ते सर्वोत्तम खरेदी करा आणि काही ब्लॅकआउट लाइनर्सवर क्लिप करा, जसे की GLOSS FIST आयकेईए कडून लाइनर.
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा (प्रतिमा श्रेय: अण्णा स्पॅलर)
6. सहज प्रवेश करण्यायोग्य बेडसाइड लाइट स्विच स्थापित करा
झोपायच्या आधी लाईट बंद करण्यासाठी कोणालाही कव्हरखाली बाहेर पडायचे नाही. कोणत्याही चांगल्या हॉटेलला (आणि अगदी वाईट लोकांनाही) माहीत आहे की हलके स्विच बेडच्या हाताच्या लांबीमध्ये असणे आवश्यक आहे. जर तुमचे दिवे अंथरुणावरुन फ्लिप करण्यासाठी खूप दूर असलेल्या स्विचद्वारे नियंत्रित केले गेले असतील तर काही लहान बेडसाइड दिवे किंवा स्कोन्स घेण्याचा विचार करा.
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा (प्रतिमा क्रेडिट: ज्युलिया स्टील)
7. प्रत्यक्षात निजायची वेळ तयार करा
कशासाठी? तुमच्या आयुष्यातील सर्वात सोप्या झोपेच्या वेळेसाठी, हेच आहे. आपल्या जागेची तयारी करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी एक किंवा दोन तास थोडा वेळ घ्या आणि ते शांत वाटत असल्याची खात्री करा. कोणतीही सैल वस्तू किंवा घाणेरडे कपडे धुवा, आपल्या बेडसाइड दिवे चालू करा आणि आपल्या उशावर काही शांत खोलीचे स्प्रे फवारणी करा. आपल्या चादरीचा वरचा अर्धा भाग उघडा आणि वरचा भाग दुमडा, नंतर खाली सरकवा जेणेकरून तुम्ही आत सरकू शकाल. ज्यांना आत जायला आवडत नाही त्यांच्यासाठी, कोपरे आणि तळाशिवाय सर्व काही अनटॅक करण्याचा प्रयत्न करा. तळाच्या दिशेने थोडासा टक ठेवल्यास रात्रभर ब्लँकेट्स ठेवण्यास मदत होईल, ज्यामुळे तुम्हाला मानसिक शांती मिळेल.
10/10 अर्थ
प्रत्येक उशीवर ताज्या अँडीज पुदीनासह समाप्त करा (फक्त मस्करी करत आहात).
जतन करा लक्षात असू दे (प्रतिमा क्रेडिट: अपार्टमेंट थेरपी)
8. अलार्म घड्याळ मिळवा
आजकाल अलार्म घड्याळ असणे पुरातन वाटू शकते, परंतु आमच्या स्मार्टफोनमध्ये खूप मानसिक गोंधळ आहे. तुमचा जवळचा असणे तुम्हाला केवळ ऑन-कॉल असल्याचेच वाटत नाही, परंतु तुम्ही झोपेत असताना तुम्हाला बिनदिक्कत स्क्रोल करण्याचा मोह होऊ शकतो. जर ते जवळ असेल तर तुम्हाला सुरक्षिततेची जाणीव होते, किंवा तुमच्याकडे बेडटाइम अॅप किंवा अलार्म आहे ज्याशिवाय तुम्ही करू शकत नाही, अशा डॉकिंग स्टेशनची निवड करा जे तुम्हाला तुमचा फोन झोपायला प्रोत्साहित करते.
येथे सामान्य धागा म्हणजे आपल्या खोलीला गोंधळमुक्त, शांत जागा ठेवणे जे शक्य तितक्या चांगल्या झोपेसाठी अनुकूल आहे. या टिप्स फॉलो करा आणि तुम्ही फक्त जेट-सेटिंग गेटवे वर मुक्काम निवडू शकता.
