आपण आपल्या पाळीव प्राण्याला आपल्यासोबत झोपू द्यावे का? आम्ही उत्तर खोदले

आपल्या देवदूताची संख्या शोधा

पाळीव प्राणी बेडवर आहेत. तरीही आमच्या घरी, आणि तुमच्या बऱ्याच ठिकाणी, मी पैज लावतो. खरं तर, विषयावरील सर्वेक्षण असे दर्शवतात की सुमारे अर्धा पाळीव प्राण्यांच्या मालकांनी त्यांना बेडवर झोपू दिले.



आमच्यासाठी, आमचा लहान मुलगा ट्रफल माझ्या उशा आणि माझ्या पतीच्या दरम्यान बांधला जाऊ लागतो, परंतु रात्रीच्या काही वेळेस माझ्या पाठीला वळण लावतो, एक घन, उबदार छोटी वीट जी आश्चर्यकारकपणे 16 पाउंडसाठी अचल आहे. आमचा मोठा माणूस कॅसियस थंडरपॉज त्याच्या p ० पौंड आणि पूर्ण लांबीला बेडच्या पायावर तिरपे पसरतो. त्या दोघांच्या मध्ये मी एक कुत्रा सँडविच आहे, राजाच्या आकाराच्या पलंगाच्या माझ्या झोपाळ्याला चिकटून राहिलो. माझ्याकडे ते इतर कोणत्याही प्रकारे नसेल.



पण मला समजते की हे प्रत्येकासाठी नाही. आणि काही तज्ञ प्रत्यक्षात म्हणतात की ही चांगली कल्पना नाही. निश्चित उत्तरासाठी उत्सुक - माझा अर्थ असा की रात्रीची चांगली झोप कोणाला नको आहे? - मी थोडे खोदले आणि मला जे सापडले ते येथे आहे.





प्रतिमा पोस्ट करा जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा

हाऊस टूर: आरामदायक (प्रतिमा क्रेडिट: मिनेट हँड)

नो वे

मेयो क्लिनिक लोकांच्या आणि कुत्र्यांच्या गटाचा अभ्यास केला (कुत्र्याची पिल्ले नाही कारण बेडरूममध्ये कुत्र्याचे पिल्लू असताना कोणीही झोपत नाही) खोलीत कुत्रा ठेवल्याने झोप कशी प्रभावित होते हे पाहण्यासाठी. खोलीत फक्त कुत्र्याची उपस्थिती आमच्या बंद डोळ्यात अडथळा आणू शकते असा संशय घेऊन संशोधक अभ्यासात गेले.



याचा मला अर्थ आहे, विशेषत: जर तुमच्या कुत्र्याला रात्री फिरायला आवडत असेल, पंजे जमिनीवर टिकत असतील किंवा टॅग झिंगत असतील. परंतु झोपेची वेळ आणि क्रियाकलाप पाहिल्यानंतर, संशोधकांना आढळले की पाळीव प्राण्यांच्या मालकांनी खोलीत कुत्र्यासह झोपण्याची समान कार्यक्षमता राखली - जोपर्यंत, पिल्लू अंथरुणावर नव्हते. त्या बाबतीत, ते म्हणाले, कुत्रा फक्त खोलीत असताना बेडवर असेल तर मानवी झोपेची कार्यक्षमता कमी होते. (कुत्रे, तसे, त्यांच्या लोकांनी या अभ्यासात केलेल्यापेक्षा चांगले झोपले!) तर, या तज्ञांच्या मते, जर तुमचे ध्येय रात्रीची झोप असेल तर तुमच्याबरोबर बेडवर रेक्सला थंबस् डाउन आहे.

प्रतिमा पोस्ट करा जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा

हाऊस टूर: किनाऱ्यावरील 163 वर्ष जुने व्हिक्टोरियन घर (प्रतिमा क्रेडिट: जॅकलिन मार्के)

कदाचित नाही

पाळीव प्राणी लेखक एमी टोकिक काही सुंदर वैध कारणे सांगते तुमच्या झोपेत व्यत्यय आणण्यापलीकडे तुमचा कुत्रा अंथरुणावर आणणे ही सर्वोत्तम कल्पना का असू शकत नाही यासाठी प्रामाणिक स्वयंपाकघरात.



एक तर, त्यांचे गोठलेले शरीर gलर्जन्ससाठी वाहने आहेत म्हणून जेव्हा ते तुमच्या कव्हरखाली घरटी करतात तेव्हा ते मुळात तुमच्यावर बोंबलत असतात जेणेकरून तुम्हाला अचूक वाटेल! (घाण आणि चिखल आणि अगदी कमी वांछनीय गोष्टींचा उल्लेख न करता ते एका दिवसात येऊ शकतात.) मग नक्कीच अपघात होतात. हे सहसा घडले नाही, परंतु काही वेळा असे घडले आहे की आम्हाला रात्री उठणे, अंथरूण काढणे, सर्व काही धुण्यास फेकणे आणि एकतर झोपण्यासाठी किंवा पुन्हा अंथरूण तयार करण्यासाठी शोधा. ती आणखी एक चांगला मुद्दा सांगते की ही अशी गोष्ट नाही जी तुम्हाला वाटते तेव्हा तुम्ही करू शकता. एका रात्री आपल्या पिल्लाला समजावून सांगत नाही की काय अंदाज लावा, आज रात्री तुम्हाला जमिनीवर झोपावे लागेल. एकदा आपण वचन दिले की, तेच आहे.

प्रतिमा पोस्ट करा जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा

हाऊस टूर: ज्वेलरी डिझायनरचे कलरफुल मॉडर्न ऑस्ट्रेलियन होम (इमेज क्रेडिट: हन्ना पुएचमारिन)

कदाचित त्यामुळे

झोपण्याची वेळ कौटुंबिक संबंध बनवण्याची काही चांगली कारणे देखील आहेत, असे डॉग ट्रेनर स्टेफनी गिबॉल्ट म्हणतात एका लेखात जे एका शैक्षणिक पेपर A Multispecies Approach to Co-Sleeping चा अर्थ लावते.

सुव्यवस्थित, चांगल्या वर्तणुकीच्या कुत्र्यासाठी, आपल्या पलंगावर किंवा शयनगृहात झोपणे आपल्या कुत्र्याला आनंदित करणे, तुम्हाला सांत्वन देणे आणि कुत्रा-मालकाचे बंध वाढवणे याशिवाय काहीही करण्याची शक्यता नाही.

आपण सर्वांनी पाळीव प्राण्याचे मालक होण्याच्या अनेक फायद्यांबद्दल ऐकले आहे आणि सह झोपल्याने त्या पाळीव प्राण्याबरोबर घालवलेल्या वेळेचे प्रमाण वाढते, संभाव्यतेने ते फायदे वाढतात, ती म्हणते. आपल्या कुत्र्याबरोबर सह झोपल्याने चिंता कमी होऊ शकते आणि सुरक्षितता आणि सुरक्षिततेची भावना देखील मिळू शकते. तुमचे हलके झोपलेले कुत्रा तुम्हाला सामान्य गोष्टींपासून सावध करेल, जेणेकरून तुम्ही रात्री आराम करू शकाल. कुत्रे देखील उत्तम बेड वॉर्मर आहेत, जे तुम्हाला थंड रात्री चवदार ठेवतात. आणि शेवटी, शेपटी-वॅगिंग कुत्र्याला जागे करण्यासाठी पर्याय नाही. मी ते दुसरे करीन.

प्रतिमा पोस्ट करा जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा

हाऊस टूर: एक स्वप्नाळू 400-स्क्वेअर-फोर्ट ग्रीन स्टुडिओ अपार्टमेंट (प्रतिमा क्रेडिट: नॅन्सी मिशेल)

सर्वोत्तम औषध

प्राणी काहींची झोप सुधारू शकतात, लेखक म्हणतात - एक मानसशास्त्रज्ञ आणि दोन चिकित्सक - या लेखाचे झोपेच्या तज्ञांसाठी जर्नलमध्ये. विशेषतः, अडथळा आणणारे स्लीप एपनिया, भयानक स्वप्ने, नार्कोलेप्सी, पॅरासोम्निया आणि इतर झोपेचे विकार असलेल्या रुग्णांना सेवा जनावरे किंवा भावनिक आधार प्राण्यांसह सह-झोपेचा फायदा होऊ शकतो, असे ते म्हणतात.

जरी झोपेच्या व्यावसायिकांची सर्वात सामान्य प्रतिक्रिया आमच्या रुग्णांना पाळीव प्राण्यांबरोबर झोपण्याविरूद्ध सल्ला देणे आहे, परंतु आम्ही हे ओळखण्यास अयशस्वी ठरतो की अनेकांना हा अनुभव त्यांच्या जोडीदाराबरोबर झोपायला थांबवल्यासारखेच आहे, असे लेखात म्हटले आहे. याव्यतिरिक्त, आम्ही पाळीव प्राण्यांसह सह-झोपेतून झोपेचा व्यत्यय स्वयंचलितपणे गृहित धरतो. तथापि, ही पुराव्यावर आधारित शिफारस नाही. पाळीव प्राणी आणि/किंवा [सेवा प्राणी] झोप विकारांच्या उपचारांमध्ये खरोखर फायदेशीर ठरू शकतात.

मी स्वत: एक त्रासलेला झोपलेला आहे, भयानक स्वप्नांना बळी पडतो आणि माझ्या एका पिल्लाला आलिंगन देण्यापेक्षा अधिक आरामदायक काहीही कल्पना करणे कठीण आहे. मी त्यापैकी एकाला खुपसून अनेक वेळा झोपायला स्वतःला शांत केले आहे, आणि मला उठण्याची आणि मला आवडणारे तीनही चेहरे न पाहण्याची कल्पनाही करू शकत नाही.

तर प्रत्येकासाठी योग्य आहे का? कदाचित नाही. पण जर ते तुम्हाला आणि तुमच्या पिल्लाला आनंदी करते, तर मी म्हणतो की तुम्ही त्यासाठी पूर्णपणे जायला हवे.

पहापेट हाऊस टूर्स: मॉर्टीज कॉझी रिट्रीट

डाना मॅकमहान

योगदानकर्ता

फ्रीलान्स लेखक डाना मॅकमोहन एक दीर्घकालीन साहसी, सीरियल शिकणारा आणि लुईसविले, केंटकी येथे स्थित व्हिस्की उत्साही आहे.

दानाचे अनुसरण करा
श्रेणी
शिफारस
हे देखील पहा: