हे $ 2 हॅक तुमचे सर्व स्वच्छता आणि उन्हाळी प्रकल्प तुमच्या गुडघ्यांवर सुलभ करेल

तुम्ही फर्निचरखाली साफसफाई करत असाल, आपल्या कुत्र्याला किंवा मुलाला आंघोळ घालणे , आपल्या बागेत फुलांची लागवड , किंवा आपले बेसबोर्ड पेंट करणे, काही कामांसाठी आपले हात आणि गुडघे मिळवणे आवश्यक आहे. आणि थोड्या वेळाने थोडेसे अस्वस्थ होणे बंधनकारक आहे.

गुडघे टेकणे तुमच्या गुडघ्यांना आधार देऊन आणि मजल्यावरून उठणे सोपे करून तुमचे काम कमी वेदनादायक बनवू शकते. पण स्टोअरने खरेदी केलेले गुडघे टेकणारे पॅड नेहमीच स्वस्त नसतात. जाड, टिकाऊ पर्यायाची किंमत $ 15 ते $ 20 पर्यंत असू शकते . मग तुम्ही तुमच्या घरात आजूबाजूला पडलेली एखादी गोष्ट वापरून पाहू नका - किंवा स्थानिक पातळीवर सुमारे $ 2 मध्ये सहज खरेदी करू शकता? प्रविष्ट करा: नम्र पूल नूडल.

क्रेडिट: सारा क्रॉली

222 चा अर्थ

हे स्वतःच गुडघे टेकणे हे एक चिंच बनवणे एवढेच नाही तर ते ठराविक गुडघ्याच्या पॅडपेक्षा थोडे जाड आहे, परिणामी अधिक समर्थन मिळते (आणि उठण्यासाठी काही चांगले झरे, जे एर्गोनोमिक पर्क असणे आवश्यक आहे).

एकत्र कसे ठेवायचे ते येथे आहे:

1. आपल्या आवडत्या रंगात स्टोअरमध्ये पूल नूडल घ्या.

आपण तेथे असतांना आपल्याला काही मिळू शकते, कारण आपण ते इतर DIY प्रकल्पांसाठी वापरू शकता आणि, आपल्याला माहिती आहे, पोहणे. आपण मोठ्या प्रमाणात खरेदी करण्यास प्राधान्य दिल्यास, Amazonमेझॉन त्यांना विकतो 5-पॅक .

क्रेडिट: सारा क्रॉली

2. आपला पुरवठा गोळा करा.

तुम्हाला तुमच्या नूडलची गरज असेल, अर्थातच, एक तीक्ष्ण चाकू (आदर्शपणे सीरेटेड नाही, जेणेकरून तुम्हाला एक गुळगुळीत कट मिळेल), एक टेप मापन, एक स्थायी मार्कर आणि तुकडे सुरक्षित करण्यासाठी काहीतरी: एकतर गरम गोंद, पॅकिंग टेप, मजबूत सुतळी, किंवा 2 ते 3 जाड, मोठे रबर बँड.

3. आपले विभाग मोजा.

तुमचा बाग-विविध पूल नूडल सुमारे 2.5 व्यास आणि 52 लांब आहे. पैकी एक .मेझॉन वर सर्वाधिक रेट केलेले पॅड 11 x 18 आहे. पण ते जास्त मोठे आहे, त्यामुळे तुम्ही एकाच नूडलच्या लहान भागांपासून नक्कीच दूर जाऊ शकता. मापन करा आणि शार्पीसह तीन ~ 17 विभाग चिन्हांकित करा.

4. विभाग कापून टाका.

आपल्या चाकूने, नूडलचे तीन समान विभाग करा. तुम्हाला अतिरिक्त-मोठे नूडल पॅड हवे असल्यास, तुम्ही दुसऱ्या नूडलमधून चौथा विभाग जोडू शकता.

बायबलमध्ये 711 चा अर्थ काय आहे?

क्रेडिट: सारा क्रॉली

5. नूडलचे तुकडे सुरक्षित करा.

आपण गरम गोंद वापरत असल्यास, काळजीपूर्वक बंदूक एका नूडल्सच्या बाजूने चालवा आणि दोन तुकडे एकत्र चिकटवा. आपला तिसरा तुकडा जोडण्यासाठी असेच करा, नंतर गोंद कोरडे होऊ द्या. किंवा, तुकडे एकत्र करण्यासाठी तुम्ही रबर बँड, सुतळी किंवा टेप वापरू शकता. पण गरम गोंद तुम्हाला सुरक्षित तंदुरुस्त देणार आहे जे फिरत नाही.

आपण आपला DIY गुडघे टेकणारा पॅड वापरल्यानंतर, त्याला चांगले वाइप-डाउन द्या किंवा स्वच्छ धुवा. किंवा, फक्त तलावामध्ये फेकून द्या!

अॅशले अब्रामसन

योगदानकर्ता

11:11 म्हणजे

एश्ले अब्रामसन मिनियापोलिस, एमएन मधील लेखक-आई संकर आहे. तिचे काम, मुख्यतः आरोग्य, मानसशास्त्र आणि पालकत्वावर केंद्रित होते, वॉशिंग्टन पोस्ट, न्यूयॉर्क टाइम्स, आकर्षण आणि बरेच काही मध्ये वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे. ती पती आणि दोन तरुण मुलांसह मिनियापोलिस उपनगरात राहते.