ज्याप्रमाणे हजार मैलांचा प्रवास एका पायरीने सुरू होतो, त्याचप्रमाणे पूर्णतः स्वच्छ अपार्टमेंट-फ्लोअरबोर्डपासून छताच्या पंख्यापर्यंतचा प्रवास कदाचित दहा मिनिटांच्या टायमरने सुरू होतो. जरी तुम्हाला हाताळण्यासाठी आवश्यक असलेली कामे हाताळायला तुम्हाला वाटत नसले तरीही, तुम्ही साध्या मानसिक प्रेरक व्यायामाद्वारे स्वच्छतेच्या मनःस्थितीत येऊ शकता. घर स्वच्छ करणे जबरदस्त कामासारखे वाटण्यापासून दूर ठेवण्यात मदत करण्यासाठी येथे तीन आहेत.
एक साबण स्पंज
तुम्ही हे ऐकले असेल, जसे आहे आधी फेऱ्या केल्या . कल्पना अशी आहे की जर तुम्हाला सिंकमध्ये डिशेसच्या अगम्य पर्वताचा सामना करावा लागला असेल तर फक्त एक साबणयुक्त स्पंजने तुम्ही जितके साफ करू शकता तेवढे स्वच्छ करा. एकदा स्पंज खर्च झाल्यावर, तुम्ही सोडू शकता आणि नेटफ्लिक्स किंवा डुलकी किंवा तुमच्या नावावर कॉल करत असलेल्या कोणत्याही गोष्टीकडे जाऊ शकता.
नेमकं काय होतं: आश्चर्य नाही, एकदा आपण प्रत्यक्षात सिंकवर उभे राहिलात आणि डिश माउंटनचा एक भाग झाला की, हे करण्याची उत्सुकता आहे की ते सर्व समाप्त करा.
काम केल्यानंतर 10-मिनिट टाइमर
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा कामावरून किंवा शाळेतून घरी पोहचता किंवा आज जे काही तुम्हाला व्यस्त ठेवते, तेव्हा तुम्हाला शेवटची गोष्ट लाँड्री किंवा मजल्यांवर किंवा या क्षणी स्वच्छतेची गरज आहे. पण जेव्हा तुम्ही स्वेटपँट मध्ये बदलता आणि फक्त झटपट विश्रांतीसाठी सोफ्यावर माघार घेता, तेव्हा तुम्ही रात्रभर तिथे रहाल अशी शक्यता आहे. त्याऐवजी, कामावरून घरी आल्यावर 10 मिनिटांसाठी टाइमर सेट करण्याची सवय लावा आणि घराच्या सभोवतालच्या स्वच्छतेसाठी किंवा उचलण्यासाठी तो लहान, करण्यायोग्य वेळ समर्पित करा. जेव्हा टाइमर संपतो, तेव्हा तुम्ही ताबडतोब सोफ्यावर दोषमुक्त होऊ शकता.
नेमकं काय होतं: आपण टाइमर बंद कराल आणि जे काही करत आहात ते पूर्ण कराल. आणि कदाचित दुसरे काहीतरी सुरू करा.
दहा गोष्टी
हे गेमसारखे समाधान अपार्टमेंट थेरपी कमेंटर, BadSeed1980 कडून येते: दहा गोष्टींच्या फेरीत आपल्या घरात दहा गोष्टी टाकणे समाविष्ट आहे. थ्रो ब्लँकेट दुमडणे आणि पलंगाच्या मागील बाजूस ठेवणे, ड्रेनेरमधील सर्व डिशेस टाकणे, कोट लटकविणे, मेलची वर्गीकरण/श्रेडिंग/रीसायकलिंग करणे यापासून ते काहीही असू शकते. तुम्हाला शक्य तितक्या वेगाने करायला फक्त दहा गोष्टी सापडतात: प्राधान्य नाही, याद्या बनवत नाहीत, हल्ल्याची योजना नाही. मुळात तुमच्या डोळ्याला भेटणाऱ्या पहिल्या दहा गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला पाहिजे त्या ठिकाणी नाहीत.
नेमकं काय होतं: दहा गोष्टी वीसमध्ये बदलतात. मग तीस. मग तुम्ही वर पहा आणि तुमची लिव्हिंग रूम निष्कलंक आहे. जादूसारखे!
स्वच्छता सुरू करण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही काही मनाच्या युक्त्या वापरता का?
3:33 चा अर्थ काय आहे
