काही पालक त्यांच्या बाळाला त्यांच्या आवडीनुसार एक खोली शेअर करतात (विशेषत: जे सह झोपण्याची निवड करतात) आणि इतर जर ते लहान घरात राहत असतील तर आवश्यकतेनुसार. कदाचित तुमच्याकडे दोन-बेडरूमच्या घरात जाण्याची दीर्घकालीन योजना असेल, परंतु तुम्ही सध्या जेथे आहात तेथेच रहा. किंवा, माझ्या कुटुंबाप्रमाणे, तुम्ही तुमच्या लहान मुलाला मोठ्या मुलासोबत खोली शेअर करायला तयार नाही. तुमची कारणे काहीही असोत, जर तुम्हाला उत्सुकता असेल किंवा तुमच्या बाळाबरोबर शॅकिंग कसे असेल याची काळजी असेल तर, मी माझ्या बाळाला शयनगृह सामायिक करण्याचा माझा एक वर्षाचा स्वतःचा हिशोब ऑफर करतो - चांगले, वाईट आणि कुरुप.
चांगले
चला काही सकारात्मक गोष्टींसह प्रारंभ करूया.
- जर तुम्ही चिंताग्रस्त असाल (जे विशेषतः पहिल्यांदा पालकांसाठी खरे आहे), तर तुम्हाला तुमच्या बाळाला जवळ ठेवून आश्वस्त केले जाऊ शकते जेथे तुम्ही त्यांना पाहू शकता किंवा जेव्हा तुम्हाला आवडेल तेव्हा त्यांचे श्वास ऐकू शकता.
- जेव्हा तुमच्या बाळाला तुमची गरज असेल तेव्हा तुम्हाला जास्त दूर जाण्याची गरज नाही. ज्या पालकांना झोपेतून उठल्यावर पुन्हा झोप येण्यास त्रास होतो त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.
- तुम्हाला बेबी मॉनिटर खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही. तुम्हाला अजूनही एक डुलकी हवी असेल, पण आमच्या मुलीच्या जन्मापासून आम्ही ती वापरत नाही.
- मी माझ्या गर्भधारणेदरम्यान खूप व्यस्त होतो आणि घर/डिझाइन ब्लॉगचा संपादक म्हणून माझा व्यवसाय असूनही, नर्सरी सजवण्याचा विचार न करणे हा एक प्रकारचा दिलासा होता.
वाईट
कदाचित वाईट खूप कठोर शब्द आहे; कदाचित त्रास किंवा गैरसोय अधिक चांगली आहे. बाळासह खोली सामायिक करण्याच्या काही नकारात्मक गोष्टी येथे आहेत
- आपण करत असलेल्या आवाजाची चिंता. माझे पती किंवा मी घोरत नाही, परंतु आम्हाला प्रत्येकाला या हंगामात काही सर्दी होते, ज्यात काही गंभीर खोकल्यांचा समावेश आहे. कित्येक वेळा आमच्या खोकल्यातल्या एकाने बाळाला जागे केले आणि आपल्यापैकी एक किंवा दोनदा प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून पलंगावर झोपायचा पर्याय निवडला. आम्ही रात्री आमच्या बेडरुममध्ये टिपतो आणि आवाज न करता बेडवर पडण्याचा प्रयत्न करतो. ही फार मोठी गोष्ट नाही, पण मला रात्री after नंतर निन्जासारखे फिरावे लागणार नाही. आणि तुम्हाला कदाचित… घनिष्ठतेच्या आवाजाबद्दल आश्चर्य वाटत असेल. जेव्हा तुम्ही खूप लहान अपार्टमेंटमध्ये राहता, तेव्हा तुम्ही तुमची खोली सामायिक करता की नाही, अशा प्रकारचा आवाज चिंताजनक असू शकतो त्यामुळे ते फारसे वेगळे नाही. पण, हो, तुमच्या बाळाला जवळ बाळगणे तुम्हाला थोडे आत्म -जागरूक करू शकते.
- बाळाच्या आवाजाने जागे होणे: मी आमच्या मुलीला सरासरी किंवा चांगल्या झोपेचा दर्जा देईन. ती त्याच वयात आमच्या मुलापेक्षा चांगली झोपते आणि रात्रभर पूर्णपणे झोपेच्या आनंददायी कालावधीत जाते, परंतु एक किंवा दोन वेक-अप अजूनही खूप सामान्य आहेत. पूर्ण जागृत होण्याव्यतिरिक्त (ज्याला आपण आमच्या खोलीत होतो की नाही हे आम्ही संबोधित करू), ती अनेकदा तिच्या झोपेत आवाज काढते-कधीकधी तिला सर्दी झाल्यावर घोरते आणि इतर वेळी मोहक कूज हे सूचित करते की ती जागृत आहे, परंतु तक्रार करत नाही आणि स्वतःला पुन्हा झोपायला लावेल. माझे पती अनेकदा या प्रकारच्या आवाजांद्वारे झोपतात, परंतु मी नेहमीच हलका झोपलेला असतो आणि तिच्या प्रत्येक छोट्याशा उसासामुळे मला जाग येते.
- आवाज यंत्र: कारण आमचा बेडरूम आमच्या पहिल्या मजल्याच्या अपार्टमेंटच्या समोर आहे, आम्ही रस्त्यावर आणि प्रवेशद्वारावरील आवाज रद्द करण्यासाठी पांढरा आवाज मशीन वापरण्याचे ठरवले. जर आम्ही आमच्या मुलीसोबत बेडरूम सामायिक करत नसतो तर आम्ही कदाचित हे करणार नाही. ही फार मोठी गोष्ट नाही, पण माझे पती किंवा मला विशेषतः पांढऱ्या आवाजाने झोपायला आवडत नाही.
- झोपेचे प्रशिक्षण: आम्ही भाग्यवान आहोत की आमची मुलगी सुरुवातीपासूनच चांगली झोपलेली आहे आणि आम्हाला तिच्यासोबत कधीही झोपेचे प्रशिक्षण घ्यावे लागले नाही (आमच्या मुलाप्रमाणे आम्ही सहा महिन्यांत प्रशिक्षित झोपलो. जर तुम्ही CIO (Cry It Out) असे काही केले तर कल्पना करा की त्यांचे रडणे ऐकणे इतके कठीण असेल (जर तुम्ही खोली किंवा दोन अंतराच्या ऐवजी फक्त फूट दूर असाल तर त्याद्वारे झोपण्याचा प्रयत्न करा).
- दिवे बंद. आम्ही स्वतः झोपल्यावर आपण दिवे चालू केले तर कदाचित आमची मुलगी जागे होणार नाही, परंतु आम्ही याची चाचणी केली नाही. आम्ही सहसा अंधारात शांतपणे रेंगाळतो, मार्गदर्शनासाठी आमच्या आयफोन फ्लॅशलाइट अॅप्सचा वापर करतो. हे भयानक नव्हते, परंतु एकतर श्रेयस्कर देखील नाही. आणि मला झोपायच्या आधी प्रकाशासह पेपर बुक वाचणे चुकते. मला माहित आहे की मी माझ्या पुस्तकावर प्रकाश घेऊ शकतो किंवा वाचू शकतो, परंतु ते समान नाही.
- कुलूपबंद . शब्दशः नाही, पण मी आमच्या बेडरूममध्ये जाण्याबद्दल दोनदा विचार करतो जेव्हा ती दिवसा डुलकी घेत असेल किंवा ती झोपी गेल्यानंतर काहीतरी पुनर्प्राप्त करेल. माझ्याकडे असताना ती मुख्यत्वे उठली नाही, पण आधी मी बेडरुमबाहेर काही आवश्यक आहे का हे पाहण्यासाठी तिला खाली ठेवल्यावर मी मानसिक तपासणी सूचीतून जाते.
जतन करा लक्षात असू दे अधिक प्रतिमा पहा आमच्या मुलीचा आमच्या बेडरूमचा कोपरा. ती आमच्यासोबत आमच्या खोलीत किती काळ असेल हे माहित नाही (प्रतिमा क्रेडिट: कॅरी मॅकब्राइड)
कुरूप
कुरुप? तेथे कुरूप नाही. फक्त हे गोड वाटाणे पहा. तुमची खोली तुमच्या बाळासोबत शेअर करणे कदाचित आदर्श नसेल पण ते ठीक आहे. आपण हे करू शकता. काळजी करू नका. अलार्म घड्याळाऐवजी, मी दररोज सकाळी गोड हसण्याने उठतो. ते सकाळी 7 ऐवजी 5 वाजता असतील तर ते कदाचित गोड वाटणार नाहीत, परंतु ते गोड आहेत.
आमच्या घरी पुढे काय आहे?
शेवटी, आमची मुलगी तिच्या भावाच्या खोलीत जाईल. योग्य वेळ कधी आहे हे जाणून घेणे कठीण आहे. तो शालेय उपक्रमांनंतर एक व्यस्त, सक्रिय बालवाडी आहे म्हणून आम्हाला त्याच्या झोपेचे शक्य तितके संरक्षण करायचे आहे. ती बहुधा रात्रभर झोपलेली असते म्हणून मला आशा आहे की आम्ही लवकरच बदल करू. आमचा मुलगा, एकासाठी, रूममेटसाठी उत्साहित आहे!
12 12 म्हणजे देवदूत
तळ ओळ:
तुमच्या बाळाला बेडरूममध्ये सामायिक करण्याचा तुमचा अनुभव मुख्यत्वे ते किती चांगले झोपलेले आहेत यावर अवलंबून असेल (आणि माझे मत आहे की झोपेचे प्रशिक्षण किंवा इतर पद्धती मदत करू शकतात, काही मुले इतरांपेक्षा चांगले झोपलेले असतात, कालावधी.) आणि तू किती चांगला झोपलेला आहेस. जेव्हा एखादा मुलगा जन्माला येतो, तेव्हा तुमच्या कुटुंबाची झोपेची दिनचर्या खिडकीबाहेर जाते आणि एक नवीन उदयास येते आणि विकसित होत राहते (आणि नेहमीच सकारात्मक दिशेने नसते) बाळासह आपली खोली सामायिक करणे हा फक्त या समायोजनाचा एक भाग आहे.
