जेव्हा आम्ही एक वर्षापूर्वी क्वारंटाईनमध्ये प्रवेश केला होता, तेव्हा अपार्टमेंट थेरपीमध्ये आपल्यापैकी बऱ्याच जणांनी आमच्या दैनंदिन फिटनेस दिनचर्या घराच्या आत, विशेषतः आमच्या छोट्या जागेच्या अपार्टमेंटमध्ये हलवल्या. याचा अर्थ आमच्या नवीन लिव्हिंग रूम वर्कआउटसह सर्जनशील होणे. सर्वोत्तम विनामूल्य वर्कआउट अॅप्सचे संशोधन करण्यापासून ते सर्व प्रकारच्या जागा वाचवण्याच्या आणि सर्जनशील फिटनेस पद्धती वापरण्यापर्यंत, आम्ही चाचणीसाठी बरेच दृष्टिकोन ठेवले. ज्याबद्दल आम्ही विशेषतः उत्सुक होतो ते म्हणजे ते कॉम्पॅक्ट ट्रेडमिल पॅड जे सर्वत्र पॉप अप होताना दिसत होते. ते पारंपारिक अवजड ट्रेडमिलपेक्षा खूपच गोंडस आणि सुव्यवस्थित आहेत, तुम्ही काम करताना किंवा टीव्ही पाहतांना तुम्हाला व्यायामामध्ये घसरू द्या आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते वापरात नसताना सोफा किंवा बेडखाली ठेवता येतात. असे दिसते की घरी राहून वर्कआउट्स येथे राहण्यासाठी आहेत, पोर्टेबल ट्रेडमिल घरात सक्रिय राहण्यासाठी परिपूर्ण उपाय आहेत. आम्ही गुंतवणूकीसाठी योग्य आहोत का हे पाहण्यासाठी किंमतीच्या श्रेणीमध्ये तीन भिन्न मॉडेल्स वापरून पाहिल्या. एटी कर्मचाऱ्यांकडून या ट्रेंडी ट्रेडमिलच्या अनुभवांबद्दल खाली दिलेली खाती खाली आहेत.
UMAY पोर्टेबल ट्रेडमिल$ 379.99$ 359.99Amazonमेझॉन आता खरेदी करा इच्छा सूचीमध्ये जतन करा
UMAY पोर्टेबल ट्रेडमिल
आकार : 53.74 ″ L x 23.6 ″ W x 5.9 ″ H
वैशिष्ट्ये : हलक्या व साठवण्यास सुलभ, त्याच्या चाकांच्या रचनेमुळे धन्यवाद, हे ट्रेडमिल सहज डेस्क, बेड किंवा टेबलखाली ठेवता येते. यात सहा गती पर्याय (4 मील प्रति तास), शॉक-शोषक डिझाइन आणि स्पॅक्स अॅप (किंवा रिमोट) ऑपरेशन देखील आहे. जास्तीत जास्त वजन 198 पौंड आहे.
मी नेहमी माझे डोके साफ करण्यासाठी तसेच माझ्या व्यायामाचा सर्वात जास्त भाग घेण्यासाठी चालण्यावर अवलंबून असतो, त्यामुळे सहा महिने मोठ्या प्रमाणात कुत्र्याच्या पिल्लासह आणि किशोरवयीन मुलांसह अडकून राहिल्यानंतर जे मला चालण्याचे मोठे चाहते नाहीत, मला काहीतरी मिळवायचे होते, सामायिक केले मुख्य महसूल अधिकारी रिवा माझी आवश्यकता अशी होती की ते माझ्या छोट्या-छोट्या अपार्टमेंटमधील बहुतेक ठिकाणांवरून दिसू शकत नाही, मला ते तुलनेने सहजपणे हलवता आले पाहिजे आणि ते फार महाग नव्हते. मी सहा महिन्यांत व्यायामाचा चाट केला नसल्यामुळे (मी प्रामाणिक असल्यास 13 वर्षे), मला वेगाने चालणे, धावणे किंवा झुकण्याकडे जाणे कमी होते. मला खरोखर फक्त हलवायचे होते, कालावधी.
444 क्रमांकाचे महत्त्व
तर तिने त्याबद्दल काय विचार केला UMAY पोर्टेबल ट्रेडमिल ? रिवासाठी, या ट्रेडमिलने तिच्या असणे आवश्यक असलेल्या यादीतील प्रत्येक बॉक्सवर टिक केली. या ट्रेडमिलबद्दल मला जे आवडते ते म्हणजे ते मला आवश्यक ते सर्व करते - ते तुलनेने आकर्षक, हँडलबार नसलेले सपाट आहे आणि मी ते सहजपणे हलवू शकतो. वेगवान चालायला आणि अगदी मंद जॉगिंगसाठी ते पुरेसे वेगाने जाते. ते खूप शांत आहे.
बाधक म्हणून, तिने सामायिक केले, जर आपण वेगाने जात असाल आणि लक्ष न दिल्यास हँडलबारची कमतरता यामुळे स्पर्श अनिश्चित होऊ शकते. मी ते काही वेळा सोडले आहे (माझा स्वतःचा दोष) आणि मुख्यतः मऊ वातावरणामुळे वाचला. आता मी माझी ताकद आणि तग धरण्याची क्षमता थोडीशी वाढवली आहे, माझी इच्छा आहे की मी एक झुकाव तसेच थोड्या वेगाने जाऊ शकणाऱ्या पर्यायासाठी खरेदी केली आहे. पण दैनंदिन मार्गाने काही सभ्य दैनंदिन व्यायाम आणि मन साफ करण्यासाठी, मला हे मशीन पूर्णपणे आवडते आणि मी याची अत्यंत शिफारस करतो.
सिटीस्पोर्ट्स ट्रेडमिल$ 399Amazonमेझॉन आता खरेदी करा इच्छा सूचीमध्ये जतन करा
सिटीस्पोर्ट्स ट्रेडमिल
आकार : 52.75 ″ L x 23.2 ″ Wx 4.9 ″ H
वैशिष्ट्ये : गुळगुळीत, शांत आणि अति-पातळ, हे ट्रेडमिल परवडणारे, हाय-टेक ट्रेडमिल शोधत असलेल्या प्रत्येकासाठी उत्तम आहे. 1 ते 6 मील प्रति तास वेगाने, सहज वाचता येणारी एलसीडी स्क्रीन जी तुमच्या आकडेवारीचा मागोवा ठेवते आणि एकात्मिक ब्लूटूथ स्पीकर्स आहे जेणेकरून तुम्ही वर्कआउट करतांना बाहेर पडू शकता, ही एक उत्तम चोरी आहे. कमाल वजन शिफारस 242 एलबीएस आहे.
अलग ठेवण्यापूर्वी, मी सर्वत्र फिरलो, शेअर कॉमर्स डायरेक्टर मार्क. मी कधीही भुयारी मार्ग घेतला नाही आणि पायी प्रवास करणे पसंत केले नाही, म्हणून माझ्यासाठी दररोज किमान एक तास, दररोज आणि आठवड्याच्या शेवटी बरेच काही चालणे असामान्य नव्हते. पण एकदा मी घरून काम करण्यास सुरुवात केली आणि हवामान थंड झाले, मी क्वचितच बाहेर पडत होतो, म्हणून फेब्रुवारीमध्ये मी ट्रेडमिल घेण्याचा निर्णय घेतला. मी एका छोट्या स्टुडिओमध्ये राहतो म्हणून मी माझ्या जागेत जे काही आणते ते एकतर मिसळणे आवश्यक आहे किंवा लपवण्याइतके कॉम्पॅक्ट असणे आवश्यक आहे.
सिटी स्पोर्ट्स ट्रेडमिल मी नेमके तेच शोधत होतो, कारण हा एक सपाट पॅड आहे जो वापरात नसताना माझ्या सोफा किंवा अगदी माझ्या पलंगाखाली लोळण्यासाठी पुरेसे लहान आहे (होय, फर्निचरचे दोन्ही तुकडे एकाच जागेत आहेत). त्याच्याकडे थोडे वजन असले तरी, समोरच्या वाहतुकीच्या चाकांमुळे ते फिरणे सोपे आहे. हे ऑपरेट करणे देखील सोपे आहे - रिमोट कंट्रोल चालू करण्यासाठी फक्त एक बटण दाबा, नंतर वेग समायोजित करा. सर्वात उत्तम, ते शांत आहे.
मला काळजी होती की माझ्या शेजारच्या शेजाऱ्यांना अडखळणे ऐकू येईल, परंतु माझ्या पावलांनी क्वचितच आवाज काढला आणि आतापर्यंत कोणतीही तक्रार आलेली नाही. आता मला चुकीचे समजू नका, मी या गोष्टीवर चालत नाही; मी त्याचा वापर फक्त माझ्या पावलांमध्ये येण्यासाठी करतो. मी कधीकधी कामाच्या दिवसात ब्रेक दरम्यान 30 मिनिटे करतो, किंवा रात्री टीव्ही पाहताना किंवा रात्री फोनवर गप्पा मारत असताना एक तासभर फिरतो. माझे व्यायाम आता बाहेर काढण्यासाठी हवामान पुरेसे छान असले तरी, मी अजूनही पावसाळ्याच्या दिवसात किंवा जेव्हा मला माझ्या अपार्टमेंटमधून बाहेर पडण्याची संधी मिळत नाही तेव्हा वापरतो. एकंदरीत, ही एक मोठी गुंतवणूक आहे - आणि तुलनेने परवडणारी, त्या वेळी!
ट्रेडली 2$ 849$ 749काटेकोरपणे आता खरेदी करा इच्छा सूचीमध्ये जतन कराट्रेडली 2
आकार : 58 ″ L x 29 ″ W x 3.7 ″ H
वैशिष्ट्ये : जर तुम्ही हाय-टेक असाल तर, ट्रेडली 2 हा मार्ग आहे. स्मार्ट-अॅप एकत्रीकरणासह; एक लाइट-अप एलसीडी स्क्रीन जी वेग, पावले, वेळ आणि अंतर दर्शवते; एक समायोज्य रेलिंग; एक ऑटो-अलाइन पट्टा जो तुम्ही चालता तेव्हा केंद्रीत होतो; 5 मील प्रति तास पर्यंत वेग मर्यादा; आणि अंगभूत ब्लूटूथ स्पीकर्स-तुम्हाला आणखी काय हवे आहे? कमाल वजन शिफारस 265 एलबीएस आहे.
444 क्रमांकाचा अर्थ काय आहे?
मी उबेर-ट्रेंडी ट्रेडलीला एक संधी दिली. लॉकडाऊनच्या सुरुवातीला, मला माहित असलेल्या प्रत्येकाला ट्रेडली मिळत आहे असे वाटले, म्हणून मी माझ्या ट्रेडमिलच्या प्रवासाला निघालो तेव्हा, हाइप काय आहे हे पाहण्यात मला नक्कीच रस होता (आणि जर ते $ 700+ किंमतीचे असेल तर) .
1222 चा आध्यात्मिक अर्थ काय आहे?
वापरण्यास सोपा असल्याने आणि उत्कृष्ट हलवणे सोपे आहे (त्याच्या पुढच्या चाकांबद्दल धन्यवाद), मला लगेच काय मारले त्याची उंची होती. फक्त 3.7 इंच उंचीवर, ट्रेडली 2 ला बाजारातील सर्वात पातळ ट्रेडमिल म्हणून ओळखले जाते. माझ्याकडे मोठ्या, अवजड यंत्रासाठी जागा नाही, त्यामुळे सोफ्याच्या खाली सरकण्याची हवा असल्याने ट्रॅडलीचा कॉम्पॅक्ट आकार हा एक मोठा फायदा होता. आणखी एक बोनस हा रेलिंग होता ज्याने माझ्या कुख्यात अस्ताव्यस्त स्वभावाला खाली पडण्यास मदत केली. (टीप: ट्रेडमिल जास्तीत जास्त वेग 5 मील प्रति तास गाठते आणि 3.7 मील प्रति तास सपाट आहे.)
ट्रेडमिल बद्दल माझी आवडती गोष्ट मात्र त्याचे सोबतचे अॅप आहे. रिमोट कंट्रोल, ट्रॅकर आणि सोशल फिटनेस कनेक्टर म्हणून काम करत असताना, त्याने मला पूर्व-साथीच्या गट फिटनेसबद्दल जे गहाळ होते ते दिले. डिव्हाइस नियंत्रित करणे आणि आपल्या प्रगतीचे निरीक्षण करणे याशिवाय, अॅप आपल्याला मित्रांसह व्हिडिओ चॅट करू देतो, ट्रेडलीच्या आभासी समुदायामध्ये सामील होऊ शकतो आणि कोच मोडसह स्वत: ची चाचणी करू शकतो, ज्यामुळे प्रशिक्षक (किंवा मित्र) आपली गती सेट करू शकतो. मजा!
भूतकाळात, व्यायामासाठी वेळ निश्चित केल्याने व्यायामाला जास्त काम आणि माझ्या आरोग्यातील गुंतवणुकीसारखे वाटले. ट्रेडली 2 सह, मी फक्त कामाच्या मध्यभागी जाऊ शकतो, मित्राशी कनेक्ट होऊ शकतो आणि माझी कामे एकाच वेळी पूर्ण करू शकतो. हे पेलेटनच्या अर्ध्या किंमतीपेक्षा कमी आहे आणि ते आहे या वस्तुस्थितीमध्ये जोडा निश्चितपणे गुंतवणूकीचे मूल्य.
