आपले जिम कपडे धुण्याबाबत तुम्हाला माहित नसलेल्या 9 गोष्टी

व्यायामाच्या कपड्यांना विशेष स्वच्छता काळजी आवश्यक आहे हे जाणून घेण्यासाठी जिम उंदीर लागत नाही. बहुतेक वेळा लायक्रा, स्पॅन्डेक्स आणि पॉलिस्टर सारख्या घामाच्या वासनेच्या साहित्यापासून बनवलेले, आमच्या व्यायामाच्या गियरसाठी - अगदी कापूससुद्धा - दुर्गंधी येणे (आणि राहणे) असामान्य नाही.

आपल्या लाडक्या जिम कपड्यांची उत्तम काळजी घेण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी, आम्ही तुमच्या वर्कआउट गियरला अधिक काळ ताजेतवाने आणि ताजेतवाने ठेवण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही सर्वोत्तम गोष्टी तोडल्या. व्हिनेगर भिजण्यापासून ते विशेषतः तयार केलेल्या डिटर्जंट्सपर्यंत, येथे नऊ गोष्टी आहेत ज्या कदाचित तुम्हाला तुमचे वर्कआउट कपडे धुण्याबद्दल माहित नसतील.

1. आपण आपले कपडे धुण्यापूर्वी श्वास घेऊ द्या

तुमचा सुरुवातीचा विचार कदाचित तुमच्या दुर्गंधीयुक्त जिमच्या कपड्यांना तुमच्या अडथळ्याच्या तळाशी दफन करत असेल, त्यांना धुण्यापूर्वी हवा बाहेर सोडल्याने ते स्वच्छ करणे खूप सोपे होईल. जेव्हा तुम्ही ते काढता, तेव्हा तुमचे घाणेरडे वर्कआउट कपडे कुठेतरी लटकवा (स्वच्छ कपड्यांपासून दूर) जेणेकरून कपडे धुण्याच्या वेळी वास बाहेर येईल.

2. व्हिनेगरमध्ये पूर्व-भिजवण्यास मदत होते

जिमचे कपडे धुताना थोडासा व्हिनेगर खूप पुढे जाऊ शकतो. कपड्यांच्या विशेषत: दुर्गंधीयुक्त वासासाठी, आपले कपडे धुण्यापूर्वी कमीतकमी एक तास थंड पाण्यात मिसळून अर्धा कप पांढरा व्हिनेगर भिजवा. हे अप्रिय वास काढून टाकण्यास आणि घामाचे डाग आणि बांधणी तोडण्यास मदत करेल.

(प्रतिमा क्रेडिट: ब्रिटनी पुर्ली)

3. आपले जिमचे कपडे थंड पाण्यात धुवा

यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, गरम पाणी तुमच्या जिमच्या घाणेरड्या कपड्यांना मदत करू शकते त्यापेक्षा जास्त दुखवू शकते. अति उष्णता प्रत्यक्षात ताणलेल्या कापडांची लवचिकता मोडू शकते, जसे की तुमच्या योगा पँट आणि धावण्याच्या शॉर्ट्सची सामग्री, ज्यामुळे संकोचन होते आणि तुमच्या कपड्यांचे आयुष्य कमी होते.

4. त्यांना मशीनने कोरडे करू नका

जसे गरम पाणी तुमच्या जिम कपड्यांचे दीर्घायुष्य बाधित करू शकते, त्याचप्रमाणे गरम हवा देखील. त्यामुळे आपले कसरत गियर ड्रायरमध्ये जास्त उष्णतेवर कोरडे करण्याऐवजी, ए वर त्यांना कोरडे करण्याचा विचार करा विशेष हँगर किंवा कपडे रॅक , किंवा किमान सर्वात कमी शक्य उष्णता सेटिंग वापरून.

5. फॅब्रिक सॉफ्टनरपासून दूर रहा

आपल्या गलिच्छ वर्कआउट गियरमधील दुर्गंधी दूर करण्याचा एक सोपा मार्ग असल्यासारखे वाटत असले तरी, फॅब्रिक सॉफ्टनर वापरणे प्रतिकूल असू शकते. बाहेर वळते ते फॅब्रिक सॉफ्टनर - दोन्ही द्रव स्वरूपात आणि ड्रायर शीट्समध्ये - ताणलेल्या कपड्यांना हानी पोहोचवू शकते आणि आपल्या कपड्यांवर एक कोटिंग तयार करू शकते जे प्रत्यक्षात वास अडकवते - म्हणून आपल्या जिम कपड्यांच्या फायद्यासाठी, ते कोणत्याही किंमतीत टाळा. किंवा स्वच्छ धुवा बूस्टर सारखे वापरून पहा हेक्स परफॉर्मन्स मधून हे फॅब्रिक सॉफ्टनर पुनर्स्थित करण्यासाठी आणि स्टॅटिक क्लिंग कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या athletथलेटिक गियरसाठी.

6. बाहेरून धुवा

तुम्हाला कदाचित आधीच माहित असेल की तुमचे कपडे आतून धुणे रंगांचे रक्षण करण्यास मदत करेल, परंतु ते तुमच्या घाणेरड्या वस्तू देखील देऊ शकतात-a.k.a. आपले सक्रिय पोशाख - वॉशरमध्ये देखील खोल स्वच्छ. तुमच्या कपड्यांच्या आतील बाजूस हे लक्षात घेतले की शरीरातील सर्व स्थूल जीवाणू जमा होतात (आर्म पिटचे डाग, कोणी?) धुण्याआधी तुमचे वर्कआउट गियर आत-बाहेर फिरवल्याने त्यांना अधिक थेट आणि संपूर्ण स्वच्छता मिळेल.

7. स्पेशल फॉर्म्युलेटेड स्पोर्ट डिटर्जंट वापरून पहा

स्पोर्ट्सवेअर-विशिष्ट कपडे धुण्याचे डिटर्जंट एका कारणासाठी अस्तित्वात आहेत. विशेषतः नैसर्गिक गंध लढणाऱ्यांसह खोल स्वच्छ ओलावा विकिंग फॅब्रिक्स आणि कृत्रिम साहित्य, डिटर्जंट्स जसे की हेक्स कामगिरी , रॉकिन ग्रीन प्लॅटिनम पावडर डिटर्जंट , आणि नॅथन पॉवर वॉश तुमच्या जिमच्या कपड्यांवर वाढणाऱ्या जीवाणूंवर थेट हल्ला करा bad दुर्गंधीचे खरे स्त्रोत (आणि ते मागे सोडलेले संभाव्य डाग) काढून टाका.

8. परंतु अतिरिक्त डिटर्जंट वापरू नका

जर तुम्हाला वाटले की वॉशमध्ये थोडे अतिरिक्त डिटर्जंट जोडल्यास तुमचे सक्रिय पोशाख अधिक चांगले स्वच्छ होण्यास मदत होईल, तर पुन्हा विचार करा. नुसार आकार , जास्त साबण तुमच्या वॉशिंग मशिनला तुमचे कपडे नीट धुवून काढणे अवघड करते आणि साबण बांधणे हे घामाच्या बांधणीसाठी एक चुंबक आहे आणि दुर्गंधीयुक्त बुरशी आहे.

9. गंध निर्मूलक जोडा

जेव्हा इतर सर्व अपयशी ठरतात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जिमचा गियर जास्त काळ ताजेतवाने ठेवण्यासाठी चांगल्या गंध निर्मूलकावर अवलंबून राहू शकता. सर्व नैसर्गिक गंध दूर करण्यासाठी, आपल्या वॉशच्या स्वच्छ धुण्याच्या चक्रात अर्धा कप पांढरा व्हिनेगर घाला. आणि थोड्या अधिक सुवासिक गोष्टीसाठी, यासारखे अँटी-गंध लाँड्री बूस्टर वापरून पहा फेब्रीझ-इन्फ्यूज्ड पूरक , आपले सामान जलदगतीने ताजेतवाने करण्यासाठी.

कॅरोलिन बिग्स

योगदानकर्ता

कॅरोलीन न्यूयॉर्क शहरात राहणारी लेखिका आहे. जेव्हा ती कला, अंतर्भाग आणि सेलिब्रिटी जीवनशैली कव्हर करत नाही, तेव्हा ती सहसा स्नीकर्स खरेदी करत असते, कपकेक खात असते किंवा तिच्या बचाव बनी, डेझी आणि डॅफोडिलबरोबर लटकत असते.